每日好书分享书名:生活正确指南，果壳帮你辟谣（套装共15册）作者:云无心Epubooks电子书分享每天一本epub电子书

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書名：生活正確指南，果殼幫你辟謠（套裝共15冊）

格式：EPUB/MOBI/AZW3

內容簡介：

史上最全的百科辟謠書重磅來襲，果殼網傾力打造生活辟謠指南！ ★新版套裝書中《吃的真相2》強勢加盟，“吃的真相”兄弟團終於聚齊啦！ ★雲無心、薄三郎、小莊等科學松鼠會資深成員為讀者打破偽科學謠言！ ★如何將日子過的有技術含量？冷浪漫你懂嗎？吃的真相你知道多少？…… ★作為一個有追求的人，這些問題的答案，你不可不知。 做為一個吃貨，你真正了解吃的真相嗎？原來彩色的聲音嘗起來是甜！你知道嗎？冷浪漫讓日子過的更有技術含量！植物學家的鍋略大於銀河系！包含了《吃的真相》、《吃的真相2》、《吃的真相3：帶你認清毒食》、《過日子要有技術含量》、《當彩色的聲音嘗起來是甜的》、《冷浪漫》、《槍與玫瑰的使用方法》、《人類危險，小心輕放》、《植物學家的鍋略大於銀河系》、《謠言粉碎機系列之餐桌上的明白人》、《謠言粉碎機系列之危言出沒，身體請註意》、《謠言粉碎機系列之謠一謠，你就真懂了》、《愛與性的實驗報告（修訂本）》、《我知道你不知道的自己在想什麽（修訂本）》、《健康流言終結者（修訂本）》。 ，代表著這樣一群人：他們相信“科技有意思”，並願意用自己的專業知識對身邊的生活進行有意思的科技解讀，為更多人提供負責任、有智趣的知識，並喚起大眾對科技的興趣，讓科技成為公眾生活的一部分。 《冷浪漫》一改“板著面孔”講科學的常態，在生動活潑的談笑中顯高雅現科學，在娓娓動聽的故事裏傳知識講學問，文辭或優美，或幽默，或樸實，嚴肅中有浪漫，浪漫中有深沈，既展示了科學的絢麗多彩，也表現了科研工作者的豐富情懷……的確，科學不僅是嚴肅的，也是生動的，不僅是專家的，也是大眾的。本書作者用生動的語言，把專家想說的理性表達得通俗易懂，妙趣橫生，贏得了廣大群眾的歡迎。科學也只有被廣大群眾所掌握才能發揮更大的作用。 本書運用科學原理與實驗依據，告訴你最真實的健康密碼，終結健康流言。在我看來，這是一本必備的家庭健康藏書，每個家庭都該擁有，每個父母都該為自己、為孩子讀一讀。 果殼性情主題站的文章我一直愛讀，既不冰冷地說教，也不為吸引眼球而犧牲知識的可靠性。這本書是果殼性情的精華，尤其是最後一部分，從“實戰”指導轉向心理學和演化知識，體現了一個科技媒體的深度和實用性。有些話題，即使是婦產科醫生也未必知道！ 知人性者智，知自性者明——性是每個人與生俱來的資產，擺脫性蒙昧，做一個性方面的明智之人，對自我認同和親密關系都具有重要的價值。《槍與玫瑰的使用方法》把性這個很難講的事兒講得非常“有意思”，讀完，必會為你的人生增許多色。 在一個“輿論比討論有煽動力、謠言比事實有吸引力、歪理比真理有生命力”的新力學時代，果殼這群嫉謠如仇的科學人，簡直是美學意義的存在，我願他們的堅持走向社會學意義的成功。 過日子要有技術含量 槍與玫瑰的使用方法 人類危險，小心輕放 植物學家的鍋略大於銀河系 當彩色的聲音嘗起來是甜的 冷浪漫 吃的真相 吃的真相2 吃的真相3：帶你認清毒食 謠言粉碎機系列之餐桌上的明白人 謠言粉碎機系列之危言出沒，身體請註意 謠言粉碎機系列之謠一謠，你就真懂了 愛與性的實驗報告（修訂本） 我知道你不知道的自己在想什麽（修訂本） 健康流言終結者（修訂本）

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部分摘錄：

暈車時，該看遠處還是該閉上眼？

小耿

為什麽坐車會暈？為什麽轉圈也暈？為什麽有的人打CS都會暈？這都是因為你耳朵裏的平衡功能出了問題。閉上眼睛緩一緩就會好。但如果你堅持睜著眼，眼前的景象和平衡感無法協調，你會暈得更久。

暈車這種感覺，和轉圈圈引起的頭暈、打CS引起的頭暈本質上是一樣的，都源自於感覺平衡的神經器官——前庭。

平衡器官是一堆水草

前庭是我們的平衡器官，位於耳朵深處。前庭的裏面生長著很多小毛毛，在充滿液體的空腔裏，像水草一樣搖動，“水草”的下面通過神經連著大腦。我們頭一動，這些“水草”就跟著晃，大腦就知道了。

如果把我們蒙上眼睛捆在椅子上，固定在一個封閉的小空間裏往死裏搖——就像遊樂園裏一些機器所做的那樣，雖然我們得不到任何視覺、聽覺、觸覺上的提示，但也能大致感覺到現在是頭朝下還是朝上。這就是前庭的功能。

轉圈圈摔倒的人，扶也扶不住

去遊樂場玩飛天轉盤的時候你就會發現，轉的過程中不會覺得太暈，還能很high地跟下面的人談笑風生，而一旦停下來就不得了，暈得七葷八素的。原地轉圈圈也是如此。

這是因為，當我們快速地轉圈圈時，“水草”被劇烈地甩向一邊，但這個時候還不要緊，因為身體的運動狀態和平衡感覺大致是相符的。而停下來以後，“水草”由於慣性繼續拼命搖曳，大腦會誤以為運動還沒有停止。所以盡管我們身體一動不動，腦子裏卻覺得天旋地轉，一直要等到“水草”穩定下來，眩暈感才會消失。

這種情況下很容易摔倒。因為大腦和前庭從我們學走路時起就在培養默契，前庭一旦感覺到身體要倒，大腦會下意識地去糾正。

前庭：“根據我的觀察，我們已經向左偏斜了25°，大約會在1.5秒後倒地。”

大腦：“收到。左腿向外跨出40公分，右手擡起保持平衡，聲帶請發出‘哎呀’的聲音。”

當前庭錯誤地告訴大腦我們的身體站歪了時，大腦會立刻聽話地向反方向糾正——於是我們就摔倒了。而且這種摔倒，不像身體無力時的“腿軟”倒地，而是主動向一個方向倒下去，旁邊人想扶還扶不住呢。

為什麽有的人打CS之類的電腦遊戲時也會頭暈

前庭發出了錯誤信號，人會頭暈。但有的時候，前庭是正確的，大腦錯了，人也會暈。例如我們在玩CS或者賽車這一類3D遊戲時。

有的人打CS的時候太投入了，身臨其境，仿佛是自己在屏幕裏奔跑、轉圈、跳躍，將虛擬和現實混淆了起來。這時候大腦就會覺得奇怪：為什麽前庭那邊沒有奔跑、跳躍的信號傳過來呢？這就是視覺和平衡感發生了沖突。這種沖突讓大腦迷惑，時間一長，也會有眩暈感。有人把它稱為3D眩暈癥。

這種情況下就需要休息一下了，只要眼睛離開屏幕，眩暈感會立刻減輕。

暈車時最好閉上眼

暈車產生的眩暈感是上述兩種情況的結合。一方面，車輛顛簸使前庭裏的“水草”左搖右晃，不斷發出雜亂的信號給大腦；另一方面，眼睛看到的景象和平衡感無法協調。

對於第一個原因，我們沒有辦法控制，只能讓司機開得盡量平穩一點。對於第二個，最好的方法就是閉上眼睛，切斷視覺信號，這樣可以稍微減輕一點暈車癥狀，如果能睡著就更好了。

我們有很多預防暈車的小偏方，它們大多是起心理安慰作用。心理安慰的特點是：如果你相信它有效，那麽它就真的有一點效，所以你可以繼續使用你覺得有用的方法。

至於暈車藥苯海拉明，它主要是一種抗過敏和催眠藥物，作為暈車藥只是發揮了它的鎮靜、止吐功能。要想降低前庭造成的眩暈感，還真沒有特別好的辦法。也許多坐幾年車，身體逐漸適應了這種不適感，不適感會慢慢減輕吧。

奇怪的是，暈車的人自己開車時反而不會暈。可能是因為開車時大腦處於緊張狀態，壓抑了前庭的感覺。聊天、聽歌減緩暈車也是這個道理。

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