《培养高情商的孩子游戏书》Epub+Pdf+Mobi+Txt+Azw3 下载在线阅读
出版年份: 2022-03
豆瓣评分:暂时没有
孩子之所以会出现行为问题,是因为没有掌握应对强烈感情的技巧。 本书可以帮助孩子积累情感词汇,提高自我调节能力,富有同情心,乐观应对情感挑战。
书中提供了丰富多彩的有趣活动,让孩子可以认识情绪,学习如何冷静健康地运动。 例如,在家里创造一个独处的空间,做风车,练习龙呼吸法,不仅能让孩子快速参与,还能有效应对起伏的情绪,有条不紊、乐观地生活。
书中蕴含着丰富的绘画、写字、小游戏、体育、手工制作等各种智力开发活动。 所需材料简单,操作也简单,玩法也简单易懂,附有漂亮的彩色插图。 年龄稍大的孩子,在没有大人参加的情况下也可以自主进行。
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部分简介:
香喷喷面团
你知道吗?在五感当中,味觉是最灵敏的。从最爱吃的食物到臭水沟的味道,我们的鼻子可以分辨大约5万种气味。不同的气味可能带给我们舒适、警觉甚至睡意绵绵等不同感受。真有意思!
香喷喷面团是一个要调用很多感官功能的游戏!第一步是做一个面团备用,在揉捏面团的过程中,你可以释放压力并发泄情绪,同时,面团的香气还可以帮你冷静下来。
你可以在难以集中注意力的时候做个“清醒面团”,选择能够让你瞬间清醒的味道和颜色来制作面团。发挥你的创造力吧!
捏面团还能锻炼手部肌肉,比如在写作或者做其他手工前,先捏一捏面团,能让手指活络起来。捏面团还能帮助你保持专注,坐得更久一点。如果你感到心烦意乱,也可以把面团裹成一个球来砸。
你需要的
注:一杯=240ml,一大匙=15ml,一小匙=5ml
玩法说明
1.在一个中等大小的炖锅中放入面粉、盐、塔塔粉,搅拌均匀。
2.加入水和油。如果只想做一种颜色的面团,此时加入食用色素。
3.开中火加热,同时持续搅拌,直到面团成形,可以揉成球状。
4.冷却,然后将面团切成小块。如果想做不同颜色的面团,此时加入食用色素。
5.每块面团加入1~2滴精油(参见032页“安全提示”)。
6.将面团储存在密封容器或封口袋子中,直至其干透。保存得当的话,每个面团可以保存三个月。
颜色和气味建议
清醒面团:红色或橙色,使用橙子精油。
专注面团:绿色或黄色,使用柠檬草精油。
冷静面团:蓝色或紫色,使用薰衣草精油。
安全提示
使用精油时需要十分注意,千万不能让孩子误吞精油。不是所有精油对孩子都是安全的,有的孩子会对一些特定气味十分敏感。对大多数孩子安全的精油有:薰衣草、柠檬、青柠、柠檬草、茶树、佛手柑、冷杉、西柚、鼠尾草、橙子、乳香、檀香、香根草和广藿香。
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