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极简学习法内容简介：

在深度采访了上百位清华北大学霸后，作者发现，除了极少数的天才以外，大多数考入清北的学生的智商和普通人没有太大差别，他们之所以能够考上清华北大，是因为他们找到了对的学习方法。

在这本书中，作者抽丝剥茧，总结出一套适用于大多数人学习知识和技能的学习方法。在作者看来，任何学习都可以分为三个阶段：精准输入、深度消化、多元输出。首先是知识的输入，就是先把新的知识摄入进来；然后是知识的消化，将输入进来的知识搞懂；最后是把学到的这些知识用起来。希望这本书能让每个在学习中感到困惑或者不知道如何学习新技能的人从中受益。

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直击本质：从根上学，一通百通

“直击本质”是极简学习法的第三大优势。这种直击本质的思维，在极简学习法的三个步骤中贯穿始终。

下面，我就在这三个步骤中具体阐述这种思维，让大家更好地理解极简学习法，从而更清晰地认识到极简学习法的极简和强大。

从本质输入：在输入环节，极简学习法倡导要选择最本质的东西去学习。

比如，要学习经济学时，我们就应该选择经济学的基础教材，去了解经济学的基础理论。如果你打开过经济学的基础教材——比如曼昆的《经济学原理》，首先就会看到经济学的十大基本原理，也就是经济学的基石理论。当你看完这十大基本原理，就会发现，你对经济学已经有了根本上的了解。

这就是从本质输入的神奇效果。

关于如何从本质输入，在本书第二部分，会有更详细的讲解。

从根儿上消化：在消化环节，也强调在理解的过程中，要探究本质，不能只是理解皮毛；只有从根儿上理解，才能做到真的理解。

还是用学习经济学来举例，你首先要拼命去理解的，就是经济学的十大基本原理，这就是从根上消化。

你有没有发现，当我们真的做到了从本质上输入，从根儿上理解消化就是自然而然的事。它其实就是对“从本质输入”的一个承接，这里就无须我多言了。

多元输出一通百通：“我们要学会举一反三”，这是老师常对我们说的一句话。可能很多人没有认真想过举一反三是什么意思。其实就是当我们学会一个东西后，要基于学会的这个东西，通过类推，知道其他更多的事情。也就是说，一旦你学到了某种知识，要学会将其应用到更多的领域。

现在很多人讲“知识迁移”，和“举一反三”意思类似，其实都是一种学习思维或者解决问题的方式，通过自己已知的知识、方法或者技能，应用到新的、更多的领域，从而解决更多的问题。

世界上的万事万物都是相通的。你从根儿上明白了一种知识、一个方法论后，就明白了它的本质到底是

学准：倒推思维，学直接决定结果的知识

许老师是北京市海淀区一名专攻中高考英语冲刺的老师。她非常擅长英语快速提分，尤其针对高考英语成绩在90分左右的学生。她只需要两个月的时间，甚至一个月的时间，就能让学生的英语成绩，直接提到120分左右。

许老师使用的方法，就是“倒推思维”。简单来说，就是从结果往前推，发现问题的症结，然后针对这部分问题进行专项学习，哪里能提分就学哪里。

英语成绩在90分左右的学生，一般都有一定的知识基础，不需要从零开始提高。因此，在面对这类学生时，许老师首先会看这个学生最近考过的试卷，再和这个学生沟通，找到这个学生的问题在哪里，看看到底哪些题失分较多，然后为其制订有针对性的学习计划，这样提分就会非常快速。

比如，如果发现这个学生的问题主要表现在以下三个方面：阅读理解得分低、作文成绩不太好、语法学得也不扎实，她就会从这三个方面下手，让学生集中学习和训练这些部分，这样就能起到快速提分的效果。当然，如果这个学生各方面都不错，就是单词背得太少，许老师就会拿出她精心摸索出来的500个高考常考单词，让学生花10天时间去背诵，这样他的成绩就上来了。

看到这里，你是不是在想：我永远考不及格的英语，我天天背单词背得晕头转向的英语，真的就是这么简单、这么容易拿高分吗？

是的，就是这么简单。

那为什么别人用两个月，甚至一个月的时间就能将成绩从90分提高到120分，而你几乎用了每天50%的时间在学英语，最终还是没有考及格呢？

原因很简单，就是因为你的学习没有针对性的计划，是盲目的、无效的，无法提高最终的学习成绩。

想想看，你读书的时候学英语，是不是在拼命地背单词、学语法。可是，你有没有想过，你的这些学习，和你最终在高考考场上拿下高分这件事，有没有直接的关系？

你可能花一年的时间背了5000个单词，而许老师只让学生花了10天的时间就背下了高频的500个单词。就算你的5000个单词里面也包含了那高频的500个单词，可是你想想，你花的时间是一年，别人是10天，这个差别有多大？别人的效率是你的很多倍。

你可能会说，我就是愿意这么学，愿意花这么多时间去学单词。可是你是否想过，在一场目的明确的学习中，学习其实是一场效率战。你在背单词上花的时间多了，你花在阅读训练上的时间就少，在语文、数学学习上的时间就更少了。虽然你的英语成绩提高了，但是你的语文、数学成绩没有提上去，你的整体成绩依然是较差的。

你可能会说，我学习不是为了考试。那同样是学习一门课程，别人花一个月的时间就能学会，你却需要花几个月的时间。日积月累，你和别人的差距就拉大了。

所以，极简学习，讲求的是“高效学习”，其第一环节“输入”，就要求我们必须做到“精准输入”。如何精准输入呢？就是我们只学能直接影响最终结果的那部分知识，以终为始，直奔结果，这是实现高效学习的底层保障。如果一开始就做无用功，长时间漫无目的地摸索，效率是无法保证的。

怎样才能做到“精准输入”呢？那就是要有“倒推思维”。什么是倒推思维呢？

我们再拿许老师帮助学生冲刺英语成绩的案例进行剖析。她根据学生要在考试中拿高分的目的，倒推学生需要在哪些部分进行提高，然后确定精确的行动计划，再具体执行，最终保证结果的实现。

所以，从许老师的案例中，我们可以看出：倒推思维，顾名思义就是从结果倒推行动。常人思考，通常是从开始到结果，倒推思维则是从结果到开始。当我们设定好目标，也就是结果之后，从最终那个目标一步步往前推，目标实现的路径就很清楚，你就知道现在该做什么了。换句话说，倒推思维，就是以目标为导向，倒推自己的行动，这需要你首先考虑清楚自己的目标是什么，从最终那个目标一步步往前推出目标实现的路径，这些实现路径，就是你一步步要做的事情。

为了方便大家理解，我再举一个例子：假设你给自己定的目标是考上清华大学。针对这个考上清华大学的目标，我们用倒推思维拆解如下：

假设你现在在一所省重点高中的实验班读书。按照以往班级高考录取的情况，你的成绩需要排在你们班的前五名，才有希望考上清华。而现在，你的成绩排在你们班的十几名，偶尔可以进入前十。

这时，你找出最近五次考试的考试分数，发现你与你们班第五名的总成绩分差在20分左右。当然，为了保险起见，你可以直接以第一名为你的参考对象，你和第一名的分差在30分左右。

那么，拆解下来，你需要做的事情就是把你的总成绩提高30分，这就是一个清晰的目标了。

一、改变意识：一定要带着真正有效的目的去学习

于尚（化名）是一名毕业于北大的学生，毕业后进了一家创业公司。众所周知，创业公司通常都是一个人要做很多人的工作，加班是家常便饭，周末也基本没有自己的时间。

于尚很喜欢读书，即使工作非常忙碌，他也一直挤时间读书，这样每年依然能读上百本书。他为什么能读这么多书呢？因为，于尚在创业公司工作，几乎每天都会遇到新问题，而很多问题，都出在他不了解的领域。这时候，于尚就习惯去书中找答案。比如，公司如果让他负责人员招聘，除了求助自己做人力资源的朋友和同学，他会去找人员招聘相关的书来看；公司让他开发客户做销售工作，他会找到销售方面的书来看；公司需要他负责产品开发，他就会找产品经理、工业设计、用户心理、供应链方面的书来看。

总之，一遇到问题，他就去书中找答案，也就是“带着问题去读书”。所以，于尚读书的速度非常快，经常是一两个小时就读完一本书。

你是不是很惊讶，真的可以一两个小时就读完一本书，而且读完还能马上把书中的知识用起来？毕竟，你经常一两个月也看不完一本书，而且看的时候还经常分心，好不容易看完了，根本就不记得这本书到底在讲什么。

你和于尚读书的速度和效果之所以有如此大的差别，关键原因就是没有“带着目的”去读书。

当你“带着目的”去读书，读书的速度就会大大提高。因为你知道你读这本书的目的是什么，你读的时候就有极强的目的性，知道重点读哪里，知道怎么去理解。这种强烈的目的，就会推动着你去读这本书，这样学习的速度和效率都会大大提升。如果你盲目地去读，不仅很难读下去，而且即使读了，也很难取得好的效果。因为你不知道读这本书的目的，没有明确的理解方向，就算你读完了，也极有可能并不记得这本书到底讲了什么。或者，既使你读完时还有一些印象，但是过一段时间后，你也忘得一干二净了。

倒推思维，就是以结果为导向，带着目的去读书。你在学习时是否有明确的目的，学习效果会完全不一样。所以，如果你的学习效果不佳，很可能是根儿上出了问题，这个根儿就是“学习目的”。

说到这里，你可能已经知道了自己学习效率低下的原因：漫无目的地学习。所以，在这一部分，我们首先要知道，我们的学习一定要有目的，不能盲目，这是“极简学习”意识上的准备。

不过，我敢打赌，这时很多人肯定会说：“我有学习目的啊，如果我没有学习目的，那我还在学什么呢？”你有了要带着目的去学习的意识很好，可是，你的学习目的，可能不是真正有效的学习目的。

为什么这么说呢？

那我问你，你的学习目的是不是类似这几种：我要考上好大学，我要考上研究生，我要成为写作高手，我要成为优秀的设计师。

这些目的其实都不能算作真正有效的学习目的。因为这些目的，充其量可以称之为“理想”或者“梦想”，因为你的这些目的没有可落地性，不能指导你的行动。

所以，下一步，我们就要学会制订真正有效的目标。