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内容简介

2013年，本书作者之一罗德尼的爱犬萨姆被诊断出患有癌症，于是，罗德尼开始了一场拯救萨姆的行动。当时萨姆5岁，被诊断只能再活6个月。

萨姆的困境激励罗德尼开始不懈地寻找新方法来阻止疾病的发展。在拯救萨姆的过程中，罗德尼遇到了世界知名的兽医贝克尔——一位具有20多年经验的积极的宠物健康倡导者。

两人很快意识到他们有着相同的目标——提高世界各地的狗狗的生存质量。

在过去的3年里，他们环游世界，收集关于狗狗的健康、疾病和寿命的最新信息。

他们拜访了知名遗传学家、微生物学家和研究人员，还采访了一些长寿犬的家长，这些狗狗已经活到了20多岁，甚至30多岁。

他们发现的事实有可能改变宠物世界，就像它改变了罗德尼爱犬的命运一样。

罗德尼和贝克尔在全球拥有近500万的追随者，他们决定写作这本书，启动一场“养育永生狗”的运动，宗旨是让养狗人改变照顾宠物的方式，以改善宠物的健康状况，让它们充满活力，活得更快乐，最终延长寿命，陪伴我们更久一些。

作者简介

罗德尼·哈比卜(Rodney Habib)是世界上最有影响力的宠物健康领袖之一。他是一位电影制片人，多次获奖的博客作者，受欢迎的公共演讲者，Planet Paws的创始人——Facebook上最大的宠物健康页面。

罗德尼的第一次关于宠物健康的TEDx演讲是有史以来收视率最高的关于狗的TED演讲。

卡伦·肖·贝克尔(Karen·Shaw·Becker)是一位小动物临床医生，专门研究如何为伴侣动物打造健康的生活方式，她的理论得到了全世界数百万宠物爱好者的拥护，成为社交媒体上最受关注的兽医。贝克尔医生一直坚持写作和演讲，宣传他的理念，并担任各种健康导向组织的健康顾问，帮助动物监护人提高健康意识，以提高他们喂养的动物的健康水平。

她还是第一位在TEDx演讲中介绍不同物种应摄取适宜营养的兽医。在《永远的爱犬》一书出版之前她还著有《健康猫狗应该吃的食物》一书。

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部分试读：

雷吉(Reggie)注定是一只永生狗，至少在我们心中如此。直到10岁时，这只公金毛寻回犬一直都非常健康，从未有过耳朵感染，没有牙结石，也没有过敏和热斑，以及其他任何困扰中老年狗狗的症状。

它的身体非常健康，每六个月才去看一次兽医，做一次完整的“健康检查”。雷吉一年两次的血液检查，包括针对心脏问题的心肌损伤标志物检查结果也都很完美。

雷吉这辈子没有出现过任何健康问题，有罗德尼做它的爸爸真是太幸福了。但2018年12月31日那天，雷吉拒绝吃早餐，这是它身体出现问题的明显迹象。

两小时之内，它的身体就垮了。原因是心脏血管肉瘤，一种源于血管的恶性软组织肿瘤。

从健康到临终的状态转变是如此突然，令人崩溃震惊，措手不及。不到一个月，它就走了。

雷吉的猝然离世已经是一场令人心碎的悲剧，而罗德尼的白色母牧羊犬萨米(Sammie)更是令人揪心，大家都知道它将死于遗传疾病——这一天迟早会到来。四年前，萨米被诊断出患有退行性脊髓病，这种可怕的遗传性疾病会使病犬从后肢开始瘫痪。

萨米战胜了所有的困难，顽强地与疾病做斗争，维持了自己的身体功能，这要归功于日常的物理强化治疗和诊断后立即制订的创新性的神经保护方案。但从雷吉去世的那一天开始，一切都改变了。

萨米和雷吉是最好的朋友。在雷吉去世的那天，萨米也明显失去了对生活的热情。

随后它的病情开始迅速恶化，让罗德尼经历了第二次心碎。

失去雷吉和萨米让罗德尼的生活陷入了停滞，这就是死亡的力量——不可替代的失去会让你陷入绝望，瘫倒在地，无力继续走下去。如果这种失去出乎意料或者提前到来，随之而来的悲痛就会更加剧烈。

但这样的失去终究无法避免。心理咨询师和治疗师都承认，失去一只心爱的伴侣动物和失去一位至亲的感觉没有任何不同。

悲伤进入第三阶段就是“讨价还价”，我们会想努力挽救，于是开始和自己，和医生，或者自己的信仰进行“讨价还价”，以为只要改变当时的做法，就能改变已经发生的事实。而事实上，我们没有任何办法可以和命运讨价还价。

在这种时刻，我们大多数人会得出以下两种结论，第一种是我再也不会这么做了，这太痛苦了

或者是另一种选择如果再遇到类似情况，我会更加明智，会掌握更多知识，我不会让这种事情再发生，至少不会以同样的方式发生。如果你属于后者，这本书就是为你准备的。

写这本书对罗德尼来说是一种心理疗愈方式，对我们两人来说也是一种个人的进化，其中会涉及我们对遗传学的看法。当你看着一只刚刚两个月大的毛茸茸的可爱小狗时，你不会想到有一天会因为它的基因问题而失去它。

当你为你的毛孩子在兽医门诊填写调查问卷时，你不会看到人类病历本上的那些问题，(例如，你的祖父母的死因？
外祖父母的死因？
你的家族是否有癌症史？
你的兄弟姐妹中有谁被诊断出患有某些疾病？
)但是在兽医领域，这些问题的答案同样非常具有启发性——可惜我们对此一无所知。这些答案将揭示这样一个事实在相对较短的时间内(应该说是相当短的时间内)，我们的狗狗的基因组已经发生了深刻而有害的变化。

相较于其他犬种，雷吉所患的癌症在金毛犬中更常见，这主要是由于它们的繁殖方式。大多数现代金毛寻回犬都带有某些基因，使它们更容易患上特定的癌症

相类似地，巧克力色拉布拉多犬的寿命比其他拉布拉多犬短10%，这是由于对皮毛颜色的选择性育种引入了有害基因。

基因和基因多样性被破坏，基因缺失和基因突变影响了狗狗的整体健康状况，在它们身上诱发疾病，这些都具有相当深度的科学原理，值得独立写书来进行讨论。我们只是想告诉你一些规则，让你对这些基因问题有所了解，尽可能避免我们所遭遇的心碎经历。

对于那些花钱购买幼犬的人(这意味着那些幼犬不是被领养或被救助的)，，我的天哪，记住，在你花每一分钱之前，都要对那些育种的人提出一长串问题，直到他们给出无可挑剔的满意答案。如果你要花钱买一只来自育种商家的狗，那就一定要把钱花在优秀的基因上。

如果你是完全不了解狗狗基因组的主人(可能出于各种原因，也许我们永远都不会知道它们基因的真实状况)，或者是从幼犬繁殖工厂买了基因受损的幼犬的人，不要沮丧。我们采访了世界上一些顶尖的犬类遗传学家，他们都对我们说了同样的话尽管狗狗出生时的基因可能很糟糕，但从表观遗传学的角度来看，我们依然有希望帮助这些狗狗最大化地延长它们的健康寿命。

虽然我们不能改变狗狗的DNA，但有大量的研究表明，我们有能力积极地影响和控制它们的基因表达[1]，这就是本书要说明的内容。我们很快就会讲到表观遗传学的神奇之处。

作为毛孩子的家长，我们的工作就是尽可能让我们的狗狗保持健康，通过清除所有障碍来延长它们的寿命。我们的目标是帮助它们拥有高质量的生活，快乐地过好每一天。

既然我们比以前了解更多的兽医学知识，为什么狗狗们反而在21世纪开始遭受众多疾病和功能障碍的折磨？
当然，一般来说，人类的寿命总会比狗长，但我们无法接受一只狗的过早死亡，无法承受这种心碎的痛苦。

在我们的一生中，有时甚至会一次又一次地看到这种悲剧发生在不同的狗身上。

这种情况能改变吗？
对于基因受损的狗，如果我们不能延长它们和我们在一起的时间，我们能显著提高它们的生存质量吗？
我们能扭转它们的一些天生劣势吗？
答案是肯定的。即使是那些赢得了基因彩票、没有潜在致病基因或功能障碍的狗，今天也很容易过早死亡。

这同样可以通过查明其中原因来进行弥补。首先，我们需要看看狗最喜欢的伙伴——人类做了什么。

健康犬类的灭绝

古希腊哲学家和科学家亚里士多德走在了他的时代之先。

大多数人认为他是伦理学、逻辑学以及教育和政治方面崇高而深奥的智慧源泉，却不知他同时也是自然科学和物理学方面的博学家，不过，他最有价值的科学贡献是在动物学和解剖学方面，他被称为“动物学之父”。

他写过很多关于狗和它们不同个性的文章。在阅读经典的《荷马史诗》时，他对奥德修斯的忠犬——尔戈斯的长寿表示过惊叹。

阿尔戈斯是奥德修斯国王忠实的猎犬朋友。奥德修斯在历经20年冒险后扮成乞丐回到故乡，人们都已经认不出他，唯独阿尔戈斯认出了主人，竖起耳朵，抬起头来，从它曾经一直守候主人的地方站起身，竭力摇着尾巴向他问好。

然而，当时奥德修斯是乔装打扮的，无法靠近自己的老朋友，只能默默离去。活了20多年的阿尔戈斯在见到主人后，悲伤地死去了。

衰老的奥秘已经被争论了超过两千年。亚里士多德认为衰老与水分有关，这个观点当然并不完全正确(根据他的推论，大象比老鼠活得更久，是因为它们含有更多液体，所以身体完全干涸所需的时间也会更久)，但他在其他很多方面是正确的，并为现代的诸多思想流派奠定了基础。

如果我们问你应该做些什么来保持青春，在健康的人生中一直保持活力充沛，远离疾病，避免衰老带来的各种副作用，你会怎么回答？
也许你会给出以下部分或全部答案

▶优先保证全面的营养和有规律的运动，以保持理想的体重、代谢健康和充沛体力

▶每晚保证良好的睡眠

▶控制压力和焦虑(在狗狗的帮助下)

▶避免意外事故，避免接触致癌物质和其他毒素，避免致命的感染

▶保持社交活跃度，积极参与各种活动，持续进行认知刺激(例如，终身学习)

▶有长寿基因的父母

很明显，最后这一条是你无法控制的。

如果你不是那种天生拥有完美基因的人(完美基因并不存在)，那么你应该知道，你的基因在决定你的寿命的相关因素中所占的比例比想象的要小很多，这么说你可能会松一口气。

科学已经证实了这一点。这要感谢最近才实现的人类大型祖先基因数据库分析得到的结果。

新的统计表明，基因作用在人类各种寿命相关因素中所占的比例远低于7%，而不是之前大多数研究估计的20%―30%。这意味着你的长寿掌握在你自己手中，取决于你对生活方式的选择——你吃什么、喝什么，你多久出一次汗，你的睡眠质量如何，你承受什么样的压力(以及你如何应对)，以及其他因素，如你的人际关系和社交网络的质量，你的结婚对象，你的医疗保健资源和受教育程度。

在2018年一项关于配偶寿命的研究中，美国遗传学学会(Genetics Society of America)的科学家们就利用了这些新的计算和统计手段。

这项研究涉及出生于19―20世纪中期的4亿多人的家谱。他们发现，已婚夫妇的寿命非常相似——比兄弟姐妹之间更相似。

这样的结果表明了非遗传力量的强大影响，因为配偶通常不会携带相同的基因变异，但他们很可能有其他共同的因素，包括饮食和锻炼习惯，远离疾病源的生活环境，获得洁净水的条件，以及持续学习、不吸烟酗酒等生活方式。

这种推断是有道理的人们倾向于选择生活方式相似的伴侣。你很少会看到一个吸烟的电视迷和一个喜好竞技运动又不吸烟的健身爱好者在一起。

无论是在意识形态、价值观、爱好还是习惯上，我们都喜欢与我们志趣相投的人，愿意和他们一起生活(并生育子女)。在进化生物学中，这种现象被称为“选型交配”(assortative mating)。我们倾向于选择和自己相似的伴侣。

我们都想健康长寿。大多数研究抗衰老的人不会寻求长生不老。

我们猜你也不会。我们渴望延长的是健康寿命，想要让充满活力的快乐日子增加一二十年，缩短我们在“老年”中度过的时间，最终在梦境中跳完最后一支美妙的舞曲，“安然地”在睡梦中溘然长逝，没有疼痛，没有持续几年甚至几十年的慢性病，不用依赖强效药物来度过漫长的时光。

我们也想让我们的宠物拥有同样的生命历程。好消息是，关于衰老的生物机理已经有了足够多的科学研究，如果将本书中的信息付诸行动，我们的狗狗的健康寿命就有可能延长三到四年。

这对犬类来说是相当长的一段时间。我们不能向你保证，但我们可以自信地说，只要你能够将一些经过验证的策略付诸实际应用，你就是在帮助你的狗狗提高拥有健康寿命的概率。

“长方曲线”(“让生命曲线趋近于长方形”)是我们期待的寿命延长方式。

这种曲线意味着随着年龄的增长，你的发病率(死亡概率)仍然很低

你不会在漫长的岁月中变得越来越虚弱，你的健康状态会一直持续到你临近死亡的时候。

“健康幸福——健康幸福——健康幸福——死去”是我们想要的生活方式(和死亡方式)。这与我们习惯性地认为年老以后会发生的退化(向下倾斜的虚线)形成了鲜明的对比。

这条下斜曲线代表到中年或退休时，我们会出现各种影响行动能力和/或大脑功能的症状

医生会给我们开出越来越多的药物来修补我们日渐退化的身体

然后我们会患上癌症或尔茨海默病、心脏病、中风、器官衰竭等，在痛苦中挣扎一段时间，最后死亡。这样的人生真是太糟糕了。