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跨越半个多世纪的心理学入门经典

内容介绍：

《心理学与生活》是一部心理学经典教科书，心理学导论类教材的典范之作，在美国及许多国家的心理学界都有着很高的知名度。美国ETS 将《心理学与生活》推荐为GRE 心理学专项考试的主要参考书。开创这本书的作者菲利普•津巴多是当今世界首屈一指的心理学家，曾因其卓越的斯坦福监狱实验而闻名世界，更因撰写《心理学与生活》和主持电视系列片《探索心理学》而被誉为“当代心理学的声音和面孔”。

我国心理学界有不少教师多年来一直在用本书英文版作为教学用书。怀着对我国心理学基础教育和普及的使命感，北京大学心理学系19位教授通力合作，每人根据自己的研究专长和兴趣各选取一部分，精心翻译。正如王垒教授所言：“这部教材的翻译是北大心理学系教授们集体智慧和团队凝聚力的结晶。”《心理学与生活》第16 版中译本在国内出版的十年来，累计发行50 余万册，赢得了广大心理学师生及普通读者的喜爱和认可。她不仅伴随着很多心理学专业的学生走上了心理学的学习和职业发展之路，而且也帮助众多普通读者获得了宝贵的心理学知识。

《心理学与生活》首版于20 世纪50 年代，半个多世纪以来，不断与时俱进，迄今已修订19 次。每次修订既力图反映心理学新近的研究进展，也保持其一贯的宗旨，即“心理学是一门科学，同时关注这门科学在生活中的应用”，可谓历久弥坚，历久弥新。本书译自英文原版《心理学与生活》第19 版，较第16 版已经有了大幅的修订，全书精简为16 章，更新了数十万字和1 000 多篇参考文献，新增了“生活中的心理学”与“生活中的批判性思维”两个专栏。同时，此次在译文上也进行了精心修订。与之前出版的精装彩印的典藏版相比，本版在书后增加了各章的练习题及专业术语表，更好地满足课程教学的需要。正如作者所言：“心理学是一门与人类幸福密切相关的科学”，本书贴近生活、深入实践的独特风格，使其一直是一般大众了解心理学、更好地理解人性和全面提升自身素质的推荐读物。作者形象地将学习《心理学与生活》的过程比喻成一次“智慧的旅行”，选择她，相信你一定不虚此行。祝您好运！

编辑推荐：

经典理论与新近研究成果的完美结合。与第16版相比，全书精简为16章，增加了650余处研究资料，新增“生活中的批判性思维”专栏以及便于自学的教学专栏。近十年来心理学发展迅猛，日新月异，近年的研究成果和趋势都反映在《心理学与生活》第19版之中。
心理学基础教材典范之作。《心理学与生活》首版于20世纪50年代，在全世界许多国家的心理学界都有着极高的知名度，是斯坦福大学等美国700多所院校使用的经典教材，被ETS推荐为GRE心理学专项考试的主要参考书。
享有盛誉的、绝搭的作者团队。开创《心理学与生活》的作者菲利普•津巴多是当代著名社会心理学家，因其卓越的斯坦福监狱实验而闻名于世，曾担任美国心理学会主席，被公认为“当代心理学的声音和面孔”。“认知革命”无疑是当代心理学的主流，而擅长认知心理学的理查德•格里格的加入则是对津巴多社会心理学专长的重要补充。

国内一流的译者团队。本书的翻译工作由北京大学心理学系20位教授通力合作完成，是“北大心理学系教授们集体智慧和团队凝聚力的结晶”。新版在译文上进行了精心修订。
豪华而专业的编辑团队。六位编辑都拥有心理学专业的硕士或博士学位。怀着对经典的敬畏，对读者的负责，沉下心来，“用心雕刻”，在第16版中译本的基础上，翻译和编校质量又迈上一个新台阶。
权威学术机构推荐。本书被教育部高等学校心理学教学指导委员会首推为普通心理学的引进版教材，北京大学、清华大学等国内数百所高校将《心理学与生活》作为普通心理学课程的专用教材或参考读物。

贴近生活与实践。《心理学与生活》生动流畅，通俗易懂，图文并茂，将心理学理论和知识与人们的日常生活联系起来，是一般大众了解心理学、更好地理解人性和全面提升自身素质的推荐读物。
读者好评如潮。2003年《心理学与生活》第16版在国内出版中译本，十年来累计发行50余万册。《心理学与生活》在豆瓣上的近万条评价中一半以上为五星，还有着近千条书评和书摘，深受读者喜爱。在三大网店中有着一万多条的评论。
绝佳的阅读体验和完善的教学辅助。单栏留白，图文并茂，带给你更完美的阅读体验。书中穿插各种教学专栏，书后附专业术语表及288道习题及答案，更好地满足课程教学和自学的需要。

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部分简介：

假如你想让一位朋友在这幅画前与你会面。你会如何描述这幅画？假如你的朋友想要对这幅画的精确复述，你会如何描述它？

心理学描述的不同水平也提出了不同的问题。在心理学分析的最宽泛的水平上，研究者探索复杂社会环境和文化环境中人作为整体的行为。在这个水平上，研究者可能研究暴力、偏见的根源、精神疾病影响的跨文化差异。在下一个水平上，心理学家关注较为狭窄和精细的行为单元，比如对交通灯的反应速度、阅读过程中的眼动以及儿童在学习语言过程中的语法错误。心理学家还可能研究更小的行为单元。他们可能通过确定大脑中存储不同记忆类型的部位、在学习过程中发生的生物化学变化以及负责视觉和听觉的感觉通路来探索行为的生物基础。每个水平上的分析都提供所需的基本信息，最终通过整合之后，才能呈现心理学家所希望描绘的关于人类本性的完整因素。

不论观察的焦点宽窄如何，心理学家都在努力客观地描述行为。按照事实的本貌而不是研究者的期待或希望去收集它们，这是最重要的。因为每一个观察者都可能把自己的主观观点——偏差、偏见和期望——带进观察中，因此，防止这些个人因素混淆和扭曲数据是非常重要的。你将在下一章看到，心理学研究者已经发展出很多技术以保证研究的客观性。

解释发生的事情　描述必须忠实于可察觉的信息，而解释却需有意地超越可观察到的现象。在心理学的许多领域，其中心目标是找到行为和心理过程的规律模式。心理学家希望发现行为是如何运作的。当接下来发生的情形出乎意料时，为什么你会大笑？什么情况会导致一个人企图自杀或作奸犯科？

心理学的解释通常承认大多数行为受到一些因素的共同影响。一些因素在个体内部起作用，比如基因构成、动机、智力水平或自尊。这些内部决定因素是关于机体的一些特殊内容。而其他因素则在外部起作用。例如，一个孩子试图取悦老师以赢得奖励，或者一个陷入交通堵塞的司机变得沮丧和怀有敌意。这些行为在很大程度上受到个人之外事件的影响。当心理学家们寻求对行为的解释时，他们几乎总是同时考虑这两种类型的解释。例如，假设心理学家想解释为什么一些人开始吸烟。研究者可能会认为某些个体特别倾向于冒险（内部解释），或者一些个体承受了大量来自同辈人的压力（外部解释）——或者，一种冒险的倾向以及某种情境下的同辈压力都是必要的（综合的解释）。

心理学家的目标通常是通过一个潜在的原因去解释多种行为。请看这样一个情境：你的老师说，要想得到一个好分数，每个学生就必须经常参加班级讨论。你的室友虽然总是对课程做了很好的准备，却从不举手回答问题或自愿发言。老师批评他没有学习动力，并且认为他不聪明。这个同学也参加晚会但从不和陌生人说话，在自己的观点遇到孤陋寡闻者的质疑时也不公开维护自己的观点，而且在餐桌上几乎从不聊天。你的判断会是什么？什么样的潜在原因可能引起这一系列的行为？会不会是害羞呢？像许多极为害羞的人一样，你的室友不能按照社会所期望的方式去行动（Zimbardo & Radl, 1999）。我们可以使用害羞的概念解释你室友的全部行为模式。

为了检验这些对原因的解释，研究者必须经常从事创造性的过程——检查收集到的不同种类的数据。神探夏洛克·福尔摩斯可以从零碎的证据中得到准确的结论。利用同样的方式，每个研究者必须具有一种见多识广的想象力，把已知和未知的事物创造性地整合起来。一个受过良好训练的心理学家，可以通过使用他对人类经验的洞察力和以前的研究者对同一个现象已经发现的事实，来解释观察到的现象。许多心理学研究都试图确定几种解释中的哪一种能最精确地解释特定的行为模式。

预测将要发生的事情　心理学中的预测是表述一个特定行为将要发生的可能性和一种特定关系将被发现的可能性。对造成特定行为方式潜在原因的精确解释，常常能让研究者对未来的行为做出精确的预测。因此，如果我们相信你的室友是害羞的，我们可以有信心地预测，他在被要求和一个陌生人交谈的时候会感到不舒服。当不同的解释被用来说明某种行为或关系时，通常依据它们能做出多么精确而全面的预测来形成判断。如果你的室友很乐于与陌生人接触，我们就不得不重新考虑我们的判断了。

正如观察必须非常客观，科学预测的措辞也必须足够精确，以使它们能够被检验，在证据不支持的时候被拒绝。例如，假设研究者预测，一个陌生者的出现必定导致特定年龄以上的人类婴儿和幼猴表现出焦虑。我们可能想要检验“陌生者”这一因素来使得预测更加精确。如果这个陌生者也是一个婴儿而不是成人，或者这个陌生者是同一物种而非不同物种，那么人类婴儿或幼猴表现出来的焦虑会更少吗？为了改进未来的预测，研究者要在环境条件下创造系统性的变化，并且观察它们对婴儿反应的影响。

控制发生的事情　对许多心理学家来说，控制是核心的、最强有力的目标。控制意味着支配行为的发生或不发生——启动行为，维持行为，停止行为，并且影响行为的形式、强度或发生频率。如果一个对行为原因的解释能设定有关条件以使行为受到控制，那么这个解释就是有说服力的。

控制行为的能力很重要，因为它为心理学提供了帮助人们提升生活质量的途径。贯穿《心理学与生活》全书，你都可以看到心理学家为了帮助人们控制他们生活中的问题而进行的不同类型的干预。例如，第15章谈到了对精神病的治疗。我们也描述人们如何运用心理力量去消除不健康的行为，如吸烟，以及建立健康的行为，如有规律地运动（见第12章）。你将学到什么类型的教养行为能帮助父母与其孩子保持紧密的联系（见第10章）；你将学到是什么力量使得陌生人在危急关头不愿伸出援手以及如何克服这些力量（见第16章）。这些只是心理学家运用他们的知识来控制和改善人们生活的大量事例中的一小部分。从这个角度看，心理学家是一个相当乐观的群体，他们中的许多人都相信，任何不合意的行为模式几乎都能通过适当的干预而得到矫正。《心理学与生活》也保持着同样的乐观精神。

现代心理学的发展

今天，定义心理学和阐述心理学研究的目标是相对容易的。但是在你刚开始学习心理学的时候，了解促成现代心理学诞生的各种影响因素非常重要。这个历史回顾的核心是一个简单的原则：思想很重要。有关心理与行为的科学所应包含的适宜研究对象以及方法学的激烈辩论，是心理学大部分历史的典型特征。

我们的历史回顾将在两个分析水平上进行。第一部分，我们将考虑奠定现代心理学的一些关键基础工作的重要历史时期。这个关注的焦点将使你近距离地见证这些思想观念之争。第二部分，我们将以更宽泛的方式描述当代出现的七种观点。对于这两个层面的关注，你应该展开想象的翅膀，分享这些理论进化过程中的那些智慧与激情。

心理学的历史根基

1908年，最早的实验心理学家之一赫尔曼·艾宾浩斯（Hermann Ebbinghaus, 1850—1909）写道：“心理学有着漫长的过去，但只有短暂的历史”（Ebbinghaus, 1908/1973）。长久以来，学者们就人类的本性提出了一系列重大问题——人们如何感知现实、意识的本质以及精神错乱的起源是什么。但是，他们并不掌握回答这些问题的方法。考虑一下公元前4世纪和5世纪由古希腊哲学家柏拉图（公元前427—公元前347）和亚里士多德（公元前384—公元前322）提出的基本问题：心智如何运作？自由意志的本质是什么？公民个体与其城邦或国家的关系是什么？尽管心理学的形式早已存在于古印度的瑜伽传统中，西方心理学还是将它的起源上溯至这些哲学家的著作中。柏拉图和亚里士多德阐述了相反的观点，但仍然对当代的思想持续产生影响。考虑一下人们是如何了解这个世界的。在经验主义者看来，人们的心智生来是白板；心智通过世界上的经验来获取信息。约翰·洛克（John Locke, 1632—1704）在17世纪详细阐明了这个观点；其根源可以追溯到亚里士多德。在先天论者看来，人们生来便具有心理结构，对他们在世界上的经验产生限制。伊曼努尔·康德（Immanuel Kant, 1724—1804）在18世纪充分发展了这个观点；其根源可以追溯到柏拉图。（在后面的章节中，我们会以“天性与教养”的形式回到这个理论争辩。）到了19世纪末，当研究者们将其他科学——比如生理学和物理学——的实验室技术应用于研究这些来自于哲学的基本问题时，心理学才开始作为一门学科而出现。

现代心理学发展过程中的一个重要人物是威廉·冯特（Wilhelm Wundt，1832—1920），他于1879年在德国莱比锡建立了第一个正式的实验心理学实验室。冯特曾经接受过作为生理学家的训练，但在他的研究生涯中，他的兴趣从躯体问题转移到了心理问题：他希望理解感觉和知觉的基本过程以及简单心理过程的速度。在建立他的心理学实验室的时候，冯特已经完成了一系列的研究并且出版了《生理心理学原理》（Principles of Physiological Psychology）的几个版本中的第一版（Kendler, 1987）。

冯特的实验室在莱比锡建立后，他开始训练第一批明确致力于正在兴起的心理学领域的研究生。他们中许多人后来在世界各地创建了自己的心理学实验室。随着心理学成为一门独立学科，心理学实验室开始在北美的大学中出现，第一个于1883年出现在约翰·霍普金斯大学。这些早期实验室往往受到冯特的影响。例如，在跟随冯特学习之后，爱德华·铁钦纳（Edward Titchener，1867—1927）成为了美国第一批心理学家之一，并于1892年在康奈尔大学建立了一个实验室。但是，几乎在同时，一位学习过医学且对文学和宗教有着强烈兴趣的哈佛大学哲学教授发展出了一套独特的美国观点，他就是威廉·詹姆士（William James，1842—1910，也译作威廉·詹姆斯）。他是伟大的小说家亨利·詹姆斯的哥哥，撰写了一部两卷本的《心理学原理》（The Principles of Psychology, 1890/1950），这部著作被许多专家认为是有史以来最重要的心理学教科书。不久之后，在1892年，斯坦利·霍尔（G. Stanley Hall）创立了美国心理学协会（American Psychological Association, APA）。[1]到了1900年，北美已经有了40余个心理学实验室（Hilgard, 1986）。

几乎在心理学出现的同时，关于这个新学科的适宜的研究对象和方法的争论就产生了。这场争论中浮现出的一些问题，迄今在心理学中仍如影随形并日益凸显。我们将特别描述结构主义与机能主义之间的尖锐对峙。

结构主义：心理的内容　当心理学成为一门围绕实验而组织起来的实验室科学时，它想要对知识做出独特贡献的倾向就变得非常明显了。在冯特的实验室里，实验参与者在不同的实验室控制条件下对他们觉察到的刺激做出简单反应。因为数据是通过系统、客观的程序收集的，所以独立的观察者可以重复得到这些实验的结果。对科学方法（见第2章）、精确测量以及数据统计分析的强调，体现了冯特心理学的传统特色。

当铁钦纳把冯特的心理学带回美国时，他提倡用这种科学方法来研究意识。他用于检查意识的心理活动元素的方法是内省法（introspection），即由个体系统地检查自己有关特定感官经验的思维和感受。铁钦纳强调“什么”是心理的内容，而非“为什么”和“怎么”思考。他的观点以结构主义（structuralism）之名著称于世，即对心理和行为的结构的研究。

结构主义建立在这样的假设之上：人类的所有心理经验都可以作为基本成分的组合来理解。这个观点的目标是，通过分析组成个体心理生活的感觉及其他经验的构成元素，进而揭示人类心理的基础结构。许多心理学家都针对下面三点来攻击结构主义：（1）它是简化论的，因为它把所有复杂的人类体验都简化为简单的感觉；（2）它是元素论的，因为它寻求把成分或者元素组合起来，而非直接研究复杂的或整体的行为；（3）它是心灵主义的，因为它只研究人类意识觉知的口头报告，忽视对那些无法描述内省经验的个体的研究，包括动物、儿童以及精神障碍者。

结构主义的一个重要分支由德国心理学家马克斯·惠特海默（Max Wertheimer，1880—1943，也译作魏太墨）开创，强调心理是以格式塔（有组织的整体）的方式理解许多经验，而不是简单部分的总和。例如，你画画的体验要大于每一次涂抹颜料的总和。我们将在第4章看到，格式塔心理学（Gestalt psychology）仍然影响着对知觉的研究。

机能主义：有目的的心理　威廉·詹姆士同意铁钦纳关于意识是心理学的研究中心的观点；但是对詹姆士而言，意识的研究没有被简化为元素、内容和结构。相反，意识是流动的，心理的特性是与环境持续进行相互作用的。人类的意识有助于人适应环境；因此，重要的是心理过程的行为和机能，而不是心理的内容。

机能主义（functionalism）极为重视那些使机体适应环境和有效运作的习得的习惯。对于机能主义者而言，研究要回答的关键问题是：“行为的机能或目的是什么？”机能主义学派的创始人是美国哲学家约翰·杜威（John Dewey，1859—1952）。他对心理过程的实际应用的关注，促进了教育领域的重要改革。杜威的理论推动了他自己的实验学校以及美国普遍的进步教育：“机械的学习被抛弃了，取而代之的是通过实践来学习，以期望求知的好奇心被激发起来，理解力得以加强（Kendler, 1987, p.124）。”

尽管詹姆士赞成仔细的观察，他却不重视冯特严格的实验室方法。在詹姆士的心理学中，有情感、自我、愿望、价值甚至宗教和神秘体验的一席之地。他的“热血”心理学认识到，每个个体的独特性不能被简化为来自测验结果的公式或数字。对于詹姆士来说，解释才是心理学的目标，而不是实验控制（Arkin, 1990）。

这些观点的延续　尽管存在这些差异，结构主义和机能主义的开创者们的见解依然为当代心理学的繁荣发展创造了一种智识环境。心理学家们现在同时探索行为的结构和机能。比如言语产生的过程。假设你想邀请一个朋友去看超级碗比赛（美国国家橄榄球联盟的年度冠军赛——译者注）。要这样做的话，你说的词语必须完成正确的功能——超级碗，和我，今晚——但是也要有正确的结构：下面这种说法是不行的，“愿意看超级碗我去和今晚你吗？”为了理解言语产生是如何工作的，研究者们研究了说话者使语言的意义（功能）与语法结构相适应的方式（Bock, 1990）（我们将在第8章描述言语产生的过程）。在回顾经典研究和当代研究时，本书自始至终既强调结构又强调机能。心理学家们也继续使用很多不同的方法去研究适用于所有人类的普遍力量以及每个个体的独特方面。

作为先驱研究者的女性

早期心理学的研究和实践是由男性主导的，对此你可能不会感到惊讶。虽然女性在数量上还是很少，但是她们在这个领域做出了大量的贡献（Russo & Denmark,1987; Scarborough & Forumoto, 1987）。让我们来看看不同心理学研究领域的四位女性先驱者。

玛丽·惠顿·卡尔金斯（Mary Whiton Calkins, 1863—1930）在哈佛大学师从于威廉·詹姆士。然而，因为是女性，她只允许作为“旁听”研究生参与学习。虽然她完成了博士学位的所有要求，而且成绩优异，但哈佛大学管理部门拒绝将博士学位授予女性。尽管受到这样的歧视，卡尔金斯依然建立了美国第一批心理学实验室之一，并且创造了研究记忆的重要工具。1905年，她成为美国心理学协会（APA）的第一位女性主席。

1894年，玛格丽特·沃什布恩（Margaret Washburn，1871—1939）毕业于康奈尔大学，成为第一位获得心理学博士学位的女性。她后来写了一部有影响力的早期教科书——《动物心理》（The Animal Mind）。这本书总结了各种动物物种中关于感觉、学习和记忆的研究。1921年，沃什布恩成为美国心理学协会的第二位女性领导者。

海伦·汤普森·伍利（Helen Thompson Wooley, 1874—1947）最早完成了考察性别差异的一些研究（Maracek et al., 2003; Milar, 2000）。1900年，作为她在芝加哥大学的博士研究，伍利比较了25名男性和25名女性在一整套测验中的表现，包括智力和情绪测验。她从这项研究得出结论，性别差异不是来源于先天能力，而是男性和女性毕生社会经验的差别所致。她还提出了著名的批评：“臭名昭著的个人偏见、为了支持偏见所牺牲的逻辑、毫无根据的断言，甚至是感情用事的胡言乱语”，这些都是性别差异研究的特征，而大部分研究是由男性完成的。

丽塔·斯塔特·霍林沃斯（Leta Stetter Hollingworth, 1886—1939）受到伍利的启发，利用研究数据挑战关于性别差异的主张（Maracek et al., 2003）。霍林沃斯尤其攻击了女性的创造力和智力水平在遗传上劣于男性的主张。她还最早开展了测试儿童极端智力的研究，既包括智力迟滞的儿童，也包括天才儿童。她创建了一项课程以帮助培养天才儿童的才能，并得以在纽约的学校体系中实施。

自这些女性先驱者的时代以来，心理学领域的多样性已经大大增加了。实际上，近年来获得心理学博士学位的女性比男性还多（Hoffer et al., 2007）。我们将在《心理学与生活》中突出女性先驱研究者们的工作。随着心理学继续对科学和人类的事业做出贡献，会有更多的人，包括女性和男性以及社会各个方面的成员，将心理学作为职业。

心理学的观点

假如你的朋友接受了去看超级碗的邀请。你们在观看比赛会分别持什么观点？假如你们中的一个人在中学玩过橄榄球，而另一个人则没玩过。或者假如你们中的一个从一开始就支持其中一支参赛队，而另一个之前并不关注。你可以看到这些不同观点会如何影响你们评价比赛过程的方式。

与此相似，心理学家的观点也决定了他们研究行为和心理过程的方式。观点影响了心理学家观察什么，在哪里观察，以及使用什么研究方法。在这一节，我们将简要介绍七种观点，分别是心理动力学、行为主义、人本主义、认知、生物学、进化和社会文化的观点。阅读这一节时，注意每种观点都定义了行为的原因和结果。

有一点需要注意：尽管每种观点都代表了对心理学核心问题的一个不同看法，你也应该了解为什么大多数心理学家从不止一个观点中借用和混合概念。每种观点都促进了我们对人类经验的理解。

心理动力学观点　根据心理动力学观点（psychodynamic perspective），行为是由强大的内部力量驱使或激发的。这种观点认为，人的行为是从先天的本能和生物驱力中产生的，而且试图解决个人需要和社会要求之间的冲突。剥夺状态、生理唤起以及冲突都为行为提供了力量，就像煤为蒸汽机车供应燃料一样。在这个模型中，当机体的需要得到了满足而驱力降低时，机体就停止反应。行为的主要目的是降低紧张度。

心理动力学的动机原则是由维也纳医生西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud, 1856—1939）在19世纪末和20世纪初最完整地发展起来的。弗洛伊德的思想源于他对精神病人的临床工作，但是他相信，他观察到的这些原则能同时应用于正常行为和变态行为。弗洛伊德的心理动力学理论认为人是由内部和外部力量组成的一个复杂网络所推动的。弗洛伊德的模型第一次承认了人的本性并不总是理性的，行为有可能是被意识觉知之外的动机所驱使。

弗洛伊德之后的许多心理学家都在新的方向上采用了心理动力学模型。弗洛伊德本人强调儿童早期是人格形成的阶段。新弗洛伊德主义的理论学家扩展了弗洛伊德的理论，包括了发生在个体的整个一生中的社会影响和互动。弗洛伊德的思想对心理学的许多领域都产生了巨大影响。当你阅读有关儿童发展、做梦、遗忘、无意识动机、人格和精神分析治疗的章节时，你将看到他所做贡献的不同侧面。

行为主义观点　那些持有行为主义观点（behaviorist perspective）的人寻求理解特定的环境刺激如何控制特定类型的行为。首先，行为主义者分析先前的环境条件——那些先于行为存在并为机体产生或抑制反应设定活动场所的条件。其次，他们把行为反应——研究的主要对象——视为想要理解、预测和控制的行动。最后，他们查看反应之后出现的可观察到的结果。例如，一个行为主义者可能感兴趣的是：不同数额的超速驾驶罚单（结果）改变司机谨慎驾驶或放任驾驶（行为反应）的可能性。

约翰·华生（John Watson, 1878—1958）是行为主义的先驱，他认为心理学的研究应该寻找控制不同物种的可观察行为的规律。B.F. 斯金纳（B.F. Skinner, 1904—1990）通过扩展行为结果的分析从而扩大了行为主义的影响。两位研究者都坚持对研究现象的精确定义和证据的严格标准，也都相信他们在动物身上所研究的基本过程代表了普遍原则，也同样适用于人类。

行为主义（behaviorism）对后来的心理学研究有着重要的影响。它对严格的实验和仔细定义的变量的强调，影响了心理学的大多数领域。尽管行为主义者开展的许多基础实验主要是在动物身上进行的，但行为主义的原则已经被广泛应用于人类问题。行为主义的原则产生了一套更为人性化的教育儿童的方法（通过正强化而非惩罚）、矫正行为障碍的新疗法，以及创建理想化社会的指导方针。

人本主义观点　人本主义心理学是在20世纪50年代，作为与心理动力学和行为主义模型并驾齐驱的一种理论而出现的。根据人本主义观点（humanistic perspective），人们既不是如弗洛伊德主义者假设的由强大本能力量所驱使，也不是如行为主义者提出的由环境因素所操纵。相反，人是具有能动性的生物，本性善良而且具有选择能力。人本主义心理学家研究行为，但是并非把行为简化为一些成分、元素以及实验室实验中的变量。相反，他们在人们的生命历程中寻找行为模式。

根据人本主义的观点，人类的主要任务是使自身的潜能得到不断发展。例如，卡尔·罗杰斯（Carl Rogers, 1902—1987）强调个体拥有朝向心理成长和健康的自然倾向——这个过程受到周围人积极关注的促进。亚伯拉罕·马斯洛（Abraham Maslow, 1908—1970）创造“自我实现”这个术语，以指代每个个体追求最充分地开发自身潜能的驱力。此外，罗杰斯、马斯洛及其同事确立了研究整体人的观点，将一种整体的取向运用于人类心理学。他们相信只有整合关于个体心理、身体、行为的知识，同时注意社会和文化影响，才能达成真正的理解。

人本主义观点扩展了心理学的领域，把从文学、历史和艺术的研究中得到的有价值的内容都包括了进来。心理学因而成为了一个更加全面的学科。人本主义者提出，他们的观点就像是酵母，帮助心理学的焦点超越了人性的负面力量以及与动物相似的那一面。我们将在第15章看到，人本主义观点对心理治疗新方法的发展有重大影响。

认知观点　心理学的认知革命是作为对行为主义局限的另一个挑战而出现的。认知观点（cognitive perspective）的中心是人的思维以及所有的认识过程——注意、思考、记忆和理解。从认知的观点看，人们行动是因为他们思考，而人们思考是因为他们是人类——出于大脑的精细构造。

在认知模型中，行为只是部分地像行为主义所认为的那样，由先前的环境事件和过往的行为结果所决定。一些最重要的行为是从全新的思维方式中产生的，而并非是从过去使用过的可预测的方式中产生的。考虑一下儿童是如何学习母语的。斯金纳在他的著作《言语行为》（Verbal Behavior, 1957）中提出，儿童是通过学习的一般过程来获得语言的。诺姆·乔姆斯基（Noam Chomsky, 1928—）有力地反驳了斯金纳的主张，从而开创了认知观点。乔姆斯基坚称，即使儿童也能够生成超出他们早前经验之外的语法。瑞士研究者让·皮亚杰（Jean Piaget, 1896—1980）在他自己针对儿童的研究中，使用一系列的心理任务来证明认知发展过程中质的改变。为了解释儿童不断增长的复杂性，皮亚杰引用了儿童的内在认知状态。

认知心理学家在多个水平上研究高级的心理过程，比如知觉、记忆、语言使用、问题解决和决策。认知心理学家将思维同时视为外在行为的原因和结果。你在伤害别人后感到抱歉是思维作为结果的例子。但是在感到抱歉之后你的道歉行为则是思维作为行为原因的例子。在认知观点下，个体不是对物质的客观世界作出反应，而是对个体思维和想象的内在世界的主观现实作出反应。由于认知观点对心理过程的关注，许多研究者认为认知观点在当今心理学中成为主流。

生物学观点　生物学观点（biological perspective）引导心理学家在基因、大脑、神经系统以及内分泌系统中寻找行为的原因。一个生物体的机能可以从生理结构和生物化学过程来解释。经验和行为在很大程度上被理解为在神经细胞内部及之间发生的化学和电活动的结果。

持生物学观点的研究者们一般假设，心理现象与社会现象能够最终依据生物化学过程加以理解：即使最复杂的现象，也能够通过被分析或简化为更小、更具体的单位来理解。比如说，他们可能会用你脑细胞中精确的生理过程来解释你是如何阅读这句话中的词语的。这种观点认为，行为取决于生理结构和遗传过程。经验可以通过改变基础的生物结构和过程来改变行为。研究者们可能会问：“在你学习阅读的时候，你脑中发生了什么变化？”心理生理学研究者们的任务就是在最精确的分析水平上理解行为。

采用生物学观点的研究者们促进了一个交叉领域的发展——行为神经科学（behavioral neuroscience）。神经科学研究大脑机能；而行为神经科学则试图考察行为背后的脑机制，比如感觉、学习、情绪。第3章中会讲到的脑成像技术的发展使认知神经科学（cognitive neuroscience）取得了重大突破。认知神经科学是一门跨学科的研究领域，关注高级认知功能的脑机制，比如记忆和语言。同样，脑成像技术也使得持生物学观点的研究者能考察更为广泛的人类经验。

进化论观点　进化论观点（evolutionary perspective）寻求把当代心理学与生命科学的一个核心思想——达尔文关于自然选择的进化论——联系起来。自然选择的思想非常简单：能更好地适应环境的有机体，倾向于比那些适应性较差的有机体更能成功地产生后代（并传递它们的基因）。经过很多世代，物种朝着更具适应性的方向变化。心理学中的进化观点认为心理能力和身体能力一样，经过了几百万年的进化以达成特定的适应性目标。

为了实践进化心理学，研究者们关注人脑发生进化的环境条件。更新世时期（大约持续200万年，结束于1万年前）的人类居住在小群体中，以狩猎和采集为生，99%的进化史发生在这一时期。进化心理学利用进化生物学的丰富理论框架来确定这一物种所面对的中心适应问题：躲避食肉动物和寄生虫，采集和交换食物，寻找并维持配偶，以及抚育健康的子女。在确定了早期人类所面临的适应性问题之后，进化心理学家推论出早期人类在进化过程中用来解决这类问题的心理机制或心理调适。

进化心理学与其他观点最根本的不同在于，它把极为漫长的进化过程作为主要的解释原则。比如，进化心理学家试图把男性和女性所承担的不同性别角色理解为进化的产物，而非当代社会压力的产物。由于进化心理学家无法通过实验来区分进化的过程，因此他们必须特别具有创造性以提供证据支持他们的理论。

社会文化观点　持有社会文化观点（sociocultural perspective）的心理学家们研究行为的原因和结果中的跨文化差异。社会文化观点是针对以下批评而做出的重要回应：以往心理学研究往往以西方的人性概念为基础，并且它的研究对象多为美国中产阶级白人（Gergen et al., 1996）。为了适当考虑文化的影响，应当包括在同一国家内不同人群的比较。例如，研究者可能对美国国内患进食障碍的美国白人青年和非洲裔美国青年进行比较（见第11章）。文化因素也可以在不同国家之间进行评估，比如在美国和日本之间比较媒体报道（见第16章）。跨文化心理学家试图确定研究者发展出的理论是否适用于所有人，还是只适用于一个较小的特定人群。

跨文化的观点可以应用于几乎每一个心理学研究的主题上：人们对世界的认识是受文化影响的吗？人们所说的语言影响他们体验世界的方式吗？文化如何影响儿童向成人发展的方式？文化态度是如何塑造晚年经验的？文化如何影响我们的自我感觉？文化影响个体参与特定行为的可能性吗？文化影响个体表达情感的方式吗？文化影响人们在一些心理疾病上的发生率吗？

通过提出这些类型的问题，社会文化观点常常产生一些直接挑战其他观点的结论。例如，研究者们曾经主张，弗洛伊德的心理动力学理论中的很多方面都不能应用到与弗洛伊德时代的维也纳极为不同的其他文化中。早在1927年人类学家马林诺夫斯基（Malinowski, 1927）就提出了这个担忧，他通过描述新几内亚特罗布莱恩岛民的家庭实际情况——权威在母亲而非父亲一方，彻底地批评了弗洛伊德的父权中心理论。因此，社会文化观点认为心理动力学观点的某些普遍性主张是不正确的。社会文化观点对忽视文化的差异性和丰富性的理论提出了持续而重要的挑战。

各种观点的比较：以攻击性为例　这七种观点中的每一种都基于一套不同的假设，并且导致了以不同方式寻找有关行为问题的答案。表1.1概括了这些观点。作为一个例子，让我们大致比较一下这些使用不同模型的心理学家们如何处理为什么人们会表现出攻击性的问题。对于每种观点，我们给出了研究者们可能提出的主张以及他们可能进行的实验的例子。

• 心理动力学观点。把攻击作为对挫折的反应来分析，挫折可能来自于不能获得快乐感，比如不公平的权威。将攻击视为成人的一种对抗转移，这种对抗可能源自童年期针对父母的对抗。
• 行为主义观点。确定过往攻击性反应受到的强化，比如对一个打了同学或兄弟姐妹的孩子予以特别的关注。认为人们从父母的体罚中学会了体罚自己的孩子。
• 人本主义观点。寻找那些促成自我限制、攻击性观点而不是促进成长和分享经验的个人价值观及社会条件。
• 认知观点。探索人们在目睹暴力行为时经历的攻击性思维和幻想，同时注意攻击性想象及伤害他人的意图。研究电影和录像中的暴力的影响，包括色情暴力、对枪支控制的态度、强奸和战争。
• 生物学观点。通过刺激大脑的不同区域并记录由此所引起的任何破坏性行为，来研究特定大脑系统在攻击中的作用。也分析杀人惯犯的大脑异常之处；以及考察女性的攻击性与月经周期之间的关系。
• 进化论观点。考虑什么样的条件能使攻击成为早期人类的适应性行为，确定在哪些条件下能选择性地产生攻击行为的心理机制。
• 社会文化观点。考虑不同文化中的成员如何表现和解释攻击性。确定文化力量如何影响不同类型的攻击行为发生的可能性。