今日好书分享让每一天都有迹可寻的手账指南作者BabeEpubooks电子书分享每天一本epub电子书

  讓每一天都有跡可尋的手賬指南epub-pdf-mobi-txt-azw3 - Epubooks.top

書名：讓每一天都有跡可尋的手賬指南

格式：EPUB/MOBI/AZW3

內容簡介：

知名設計美學博主、手賬達人Babe傾心分享私房手賬技巧。

從生活到工作，用一本手賬，讓平凡瑣碎的每一天都變得有趣而耀眼！

把夢想視覺化，把目標拆解開，把日程規劃好，把點滴的日子記錄下來，用這本手賬，打造自律豐盈人生。

翻開本書，輕松掌握並即刻使用的手賬技巧：

學習筆記/讀書筆記/觀影筆記/夢想願景墻/遺願清單/五斧頭工作法/子彈筆記法/月歷圓盤/思維補給站/財富管理/生活美學……

手賬的真正意義是什麽？

我們為什麽要做手賬？

本書作者Babe傾心分享私房手賬技巧，從生活中的多個方面展示了手賬的作用以及帶給她的改變。這些真摯的分享可以讓我們意識到，手賬並不是無意義的拼貼，它的真正意義在於記錄生活，計劃未來……讓我們的每一天都有跡可尋，讓我們的人生更豐盈充足！

作者簡介：

Babe

簡約風格手賬達人，知名設計美學博主，《行動派手帳指南》聯名作者。已影響百萬手賬愛好者，實現用手賬改變生活。

=======================================================

记得收藏本站哟！每天都会更新

资源收集不易，还请帮忙点一点，是我的动力谢谢！！！！！！！！！！

如果有什么书本站没有，你也可以在评论处留言。我会第一时间去的！

收藏本站每日更新更多书籍！

资源地址：网盘密码1122

=======================================================

部分摘錄：

逆襲利器——手賬是實現人生管理的必備工具

寫手賬以來，我一直很喜歡一句話：“我向往的不是手賬，而是滿當當的人生。”所以，我一直自詡自己是擁有滿當當人生的人：寫手賬、練字、學畫畫、探索音樂、打籃球、跑馬拉松、蹦極、攝影等。我喜歡挑戰新鮮事物，而每一次挑戰，都讓我的生活變得更加有滋有味。

我們生活在這個世界上，或是平凡地消磨漫長的時間，或是積極地爭分奪秒體驗人生。我最喜歡三毛對待人生的觀點，她說：“人生這麽短，搶命似的活是唯一的辦法，我不願慢吞吞地老死。”這本書記錄了我如何運用手賬這個自我管理的工具，慢慢從一個不自信、迷茫、懶散的工作小白轉變為樂觀、積極、凡事遊刃有余的自由職業者。希望在看這本書的你可以從中得到一定的啟發和感觸。

記得在大學時期，我去圖書館的次數不超過20次，通常去了也是刷手機。除了大學課本，看過的課外書幾乎不足20本！做什麽事永遠是三分鐘熱度，在學習上從來只是靠運氣，是一個“60分萬歲”的懶癌患者和一個老師並不那麽喜歡的下遊學生。就是這樣一個有點無可救藥的懶癌患者，現在卻成為一個自律的持續學習者，可以任性做自己，也擁有選擇自己人生的權利。通過手賬這個自我管理的工具，我做了兩年的自由職業，不能說是成功，但確實活出了真實的自己。

所以我很了解，當一個人處於沒有自制力，掉進拖延坑裏時那種持續焦慮、迷茫的狀態。寫這本書的意義就在於幫助有同樣狀況的朋友擺脫頹靡不振的狀態，讓自己的人生慢慢好起來。

當然，我們不能一味地認為“只要我開始寫手賬，就一定能夠脫胎換骨”，因為所有的事情都離不開時間的復利，以及自己堅定的信念。我永遠相信一句話：進一寸有進一寸的歡喜。

1.什麽是手賬？

這些年，“手賬”一詞已慢慢從小眾的文具愛好者普及到學生和職場人士，我們隨時隨地都能看到有人從包包裏拿出一本筆記本記錄些什麽。但你可能還是會有疑問：手賬到底是什麽？

有很多人在日常生活中雖然並未接觸過“手賬”這個詞，實際上卻早已開始用手賬記錄自己的日常生活了。小時候我們會經常寫日記，上學後寫學習筆記，工作後寫工作計劃，甚至追星時也會在本子上貼滿偶像的照片、寫滿歌詞，等等，現在這些都統一被稱為“手賬”。

“手賬”一詞源於日本，隨著互聯網時代的發展而傳入中國，被更多的文具愛好者熟悉。

在日語語境中，“手賬”中的“手”代表放在手邊，方便隨身攜帶；“賬”源自“帳”，代表備忘錄。據說“手賬”在明治時代就已經出現，最早是為政府和軍隊官員特別設計的，作為“行程記錄本”使用。行軍打仗的時候，元帥們會召集軍師在各自的帳篷裏部署作戰計劃，目的就是帶領戰士們打下勝仗。

其實，我們自己的人生也如在帳篷裏做計劃一樣，運用“手賬”這個記錄本，能夠幫助我們在歲月的長河裏，打下一場又一場勝仗，完成一個又一個目標，最後擁有自己想要的人生，成為自己想要成為的那個人。我一直將手賬定義為自己的人生逆襲利器，是實現人生管理的必備法寶；運用手賬進行時間管理、目標管理，幫助我規劃人生的每一步。

所以，手賬具備兩大核心功能：記錄與計劃。

記錄——記錄人生的“快意恩仇”

我常常會在手賬上記下所有的“快意恩仇”，記錄下當時發生的開心的、興奮的、傷心的、懊悔的事情，哪怕只是一些生活中不起眼的小事。這些大大小小的瞬間，一一記在本子上，待到年老後再翻閱已經陳舊的手賬本，我想那應該是人生中的一大樂事。

計劃——計劃你想要的未來

所謂計劃，就是你設定的一段時間內想要達成的目標。在這個特定的時間段內，我們要去尋找可以實現目標的方法和途徑。簡單來說，是用目標去倒推行動，一步步地瓦解前進道路上的困難。

2.手賬的分類有哪些？

在用過了許多的手賬本以後，市面上的手賬本類型，我大體將其分為兩種類型：無紙化手賬和紙質手賬。

無紙化手賬是隨著互聯網發展起來的產物，不管手機、iPad，還是電腦，都可以用來進行記錄和規劃，所以它們是更加符合現代人使用的高效率“電子兵器”。

我最常用的無紙化手賬有Goodnotes、Notability。這兩個都是無紙化手賬愛好者非常熱衷的App，完全可以替代紙質手賬，而且可以自己設置電子手賬的頁面、內容，隨時隨地使用，很是便利。

市面上還有很多辦公軟件，比如印象筆記、滴答清單、有道雲筆記等。當我們沒有帶手賬出門，但又有重要的事情需要記錄和查看時，就可以借助這些辦公軟件。

其次是紙質手賬，常見的紙質手賬內頁可分成方格本、點陣本、空白本、橫線本等，常用的尺寸有A5、A6、B5、B6等。

無紙化手賬的優點是顯而易見的：效率高、便攜且符合時代特征。但為什麽紙質手賬的地位依舊屹立不倒，市面上仍有許多文創品牌如雨後春筍般層出不窮？這或許跟我們從小養成的寫字習慣有關。

正如我這樣一個重度文具愛好者，即便我非常喜歡高效率的無紙化手賬軟件，但也因為目前所處的社會節奏過快，不管是在iPad上寫字，還是在電腦鍵盤上打字，只要不斷網，隨時都會有各種不同的信息彈出來打斷思路，讓人有一種無法逃離快節奏生活的感覺。所以我會很向往一片慢節奏的綠洲，有那麽一個允許自己停下來的時刻，好好感受當下生活的喜悅。當我們在夜晚拿出手賬本，把手機網絡暫時關閉半小時，然後打開臺燈坐在書桌前，拿起鋼筆，在紙上寫下今天的總結或第二天的計劃時，筆尖會發出“沙沙沙”的聲響。那簡短的30分鐘是治愈內心的，那或許才是一天中真正屬於我們內心的時刻。

在手賬圈裏，大家會根據自己的愛好選擇不同的手賬品牌。

較知名的手賬品牌有：Moleskine、Hobonichi、Travel’s Notebook、Filofox、燈塔和國譽自我等。如果你剛開始接觸手賬，完全不必跟風去選擇一些昂貴的手賬，只選對的，選適合自己風格的才是最明智的。不管哪一種手賬，只要能夠實現“記錄和計劃”的兩大核心功能，就完全可以作為我們的稱手兵器。

3.寫手賬能帶給你什麽？

寫了一段時間手賬以後，不得不說，我的生活發生了一些很微妙又很喜人的變化。當我想要改變拖延行為時，我會根據自己手賬上寫下的事項一步步地去行動；當我感到內心焦慮時，我會及時寫下來，深入地思考情緒的由來；當自己完成了一個項目時，我會在手賬上記錄項目的過程與結果，進行深度復盤和延續。

慢慢地，我對自己的生活有了一種說不出的掌控感。仿佛只要打開我的手賬本，我就能夠看到未來的成長軌跡，焦慮、迷茫、不安、苦惱的情緒被行動取而代之。我變得內心篤定且有行動力。

我一直認為，每個內心想要變好的人，都會提前在心裏想好明天的計劃。假如我們不曾計劃過明天的時間，那我們也未必會計劃未來的人生。人生是不可能突然變好的，我們要一步一步去改變。

可以設想一下：你希望寫手賬這件事情能夠給你帶來些什麽呢？你可以把這個期許寫到自己手賬本的扉頁上，等過幾年再回過頭翻看自己當時的願望是否實現了。就像在手賬本上輕輕地埋下一個“時間膠囊”，等待打開的那一天，自己能夠舒坦地說一句：“哇，我做到了！”

時間管理——普通人最簡單的逆襲之道

有那麽一兩年，我總是覺得時間不夠用、精力不夠用，想做的事情卻有很多，莫名地覺得恐慌，好像被生活牽著鼻子走。究其原因，我發現是我忽略了對自己獨特的資源進行管理，比如重要的時間資源和精力資源等。當我意識到是管理方面出現問題後，我開始探索用手賬這個工具來幫助自己建立人生的管理體系。

在建立手賬管理體系初期，我先在白紙上寫下一個問題：我所需要建立的自我管理體系是什麽？以這個問題為中心，向外發散，並謹慎思考。不宜太籠統，這樣很難落到實處；但也不宜太過復雜，這樣會很難執行。

我們人類是特別復雜的動物，從大腦到情緒再到行動，每一個環節都包含許多的學問。所以關於自我管理，其實也是一個非常大的命題。如果想要較全面地進行自我管理，我們需要將它分塊，就像是一大塊牛肉，在烹飪的時候，需要將它切得小一點。經過自己的實踐，並進行多次修改後，最終我將自我管理體系分成了五個我認為相對比較重要的體系，分別是：時間管理、精力管理、學習管理、情緒管理及夢想管理。

以下展示的都是我在個人工作和生活中通過實踐後，最終留下的適用且簡單的管理方法，而我也據我所需建立了相應的手賬體系。當我學會管理這五大資源體系後，我發現自己在生活中慢慢地擺脫了令人苦惱的拖延行為，生活質量和工作效率都有了飛躍性的提高。

我非常喜歡《奇特的一生》這本書，作者是柳比歇夫先生。他的一生非常奇特，把一輩子活成了普通人的幾輩子。身為昆蟲學家的他，涉獵研究的範圍卻異常廣泛，比如生物學、哲學、數學、文學和歷史等等，發表了70多部學術著作，短短的一生卻留下了非常豐富的文化遺產。

柳比歇夫從26歲開始寫日記，一直到老去，中間從未間斷過。他開創了一個很簡單但也非常奇特的“時間統計法”，即每天寫日記時，記錄自己每天做的各項事情分別用了多少時間，每天都統計他的時間分配。就這樣簡單的幾行文字記錄，他堅持了56年。他的事跡讓我明白了一個道理：奇跡，有時或許就是堅持的代名詞。

電子書版權歸原作者及出版社所有，請在下載後24小時內刪除。

若有違反您個人權益，請留言反饋刪除相關信息。